Messanalysen
Es ist nicht so wichtig woher Du kommst.
Entscheidender ist, wohin Du gehst.
Unsere Gesundheit ist kein gleich bleibender Zustand. Gesundheit ist vielmehr eine Frage unseres Lebensstils.
Oft führt uns leider erst das Fehlen von Gesundheit vor Augen, wie wertvoll diese für jeden von uns ist.
Xund hoch3 ermöglicht mit den Messmethoden des Stoffwechsels, der Körperzusammensetzung und der Herzratenvariabiliät (HRV) eine individuelle und analytische Betrachtung auf äußerst wesentliche Gesundheitsparameter.
Diese Parameter einzeln, aber vor allem im Zusammenhang betrachtet, stellen ein Abbild unserer gesundheitlichen Substanz dar.
Was möchtest Du?
Fett abbauen?
Mehr Energie im Alltag?
Eine bessere Regeneration?
Heißhunger vermeiden?
Eine höhere Stressresilienz?
Älter werden ohne alt zu sein?
Deinen Jungbrunnen anzapfen?
Einen Gesundheitstag für Deine Mitarbeiter?
Gesundheitsprävention in Deinem Betrieb?
Mehr Leistungsfähigkeit im Sport?
Deine Konzentration verbessern?
Eine Trainingsplanung?
Eine Ernährungsstrategie?
Oftmals muss das Rad nicht neu erfunden werden und es ist ausreichend, durch Anpassung und Optimierung kleiner, aber wesentlicher Details, die tatsächlichen Ursachen für Blockaden sichtbar und Ergebnisse somit planbar zu machen.
Eine gezielte Kombination von sich ergänzenden Messmethoden schafft hier die Basis für eine genaue und transparente Umsetzung und ist die Voraussetzung für einen effektiven und sinnvollen Ansatz, um auf dem Weg eines ganzheitlichen Gesundheitszustandes zu bleiben bzw. auf diesen Weg zurück zu finden.
Aus meinem Blog
Ich weiß wo meine Eier sind!
Hartgekocht, weichgekocht, als Rührei, Spiegelei, Omelette oder als buntgefärbte Ostereier – es gibt viele Möglichkeiten Eier zuzubereiten. Mal heißt es, Eier sind schlecht für den Cholesterinspiegel. Dann gelten sie wieder als Superfood, um später doch wieder...
Deine Hände, die Griffkraft & die Lebenserwartung
Wir lernen und interagieren in erster Linie über unsere Hände mit unserer Umwelt. Dank der motorischen Fähigkeiten unserer Finger können wir Gegenstände bewegen und unsere Welt im wahrsten Sinne des Wortes „begreifen“. Es wäre auch keine Übertreibung zu sagen, dass...
Mehr bremsen, weiter kommen…
Stelle Dir Deinen Körper wie ein Auto vor. Du startest den Motor. Nach einigem Leuchten und Piepsen fährst Du los. Wie machst Du das? Um vorwärts zu kommen, betätigst Du das Gaspedal und um nicht irgendwo anzustoßen, lenken wir in die entsprechende Richtung um Kurven...






